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La vitamina D2 (ergocalciferol)

La vitamina D2 (ergocalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D2 (ergocalciferol) que no sean producto de queso, pasteurizado, americano, vitamina D fortificada.

Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, a la parrilla	13.1 µg
Setas, Chanterelle, crudo	5.3 µg
Setas, Morel, crudo	5.1 µg
Champiñones, shiitake, se secaron	3.9 µg
Leche de soja (todos los sabores), sin endulzar, con calcio añadido, las vitaminas A y D	1.2 µg
Leche de soja (todos los sabores), mayor	1.2 µg
Leche de soja, original y vainilla, luz, con calcio, vitaminas A y D	1.2 µg
Leche de soja, chocolate y otros sabores, luz, con calcio, vitaminas A y D	1.2 µg
Leche de soja, original y vainilla, con calcio, vitaminas A y D	1.1 µg
La leche, la imitación, no de soja	1.1 µg
Bebidas, leche de coco, endulzado, enriquecido con calcio, vitaminas A, B12, D2	1 µg
La leche de soja, chocolate, con calcio, vitaminas A y D	1 µg
Bebidas, chocolate con leche de almendras, sin azúcar, no perecedero, enriquecidos con vitamina D2 y E	1 µg
Bebidas, leche de arroz, sin azúcar	1 µg
Leche de soja, original y vainilla, la luz, sin endulzar, con calcio, vitaminas A y D	1 µg
La leche de soja (Todos los sabores), baja en grasa, con calcio, vitaminas A y D	1 µg

producto de queso, pasteurizado, americano, vitamina D fortificada

producto de queso, pasteurizado, americano, vitamina D fortificada es un tipo de . Los nutrientes más importantes en producto de queso, pasteurizado, americano, vitamina D fortificada se enumeran a continuación.

Agua	45.07 g	45.07%
La energía (calorías)	307 kcal
Energía (julios)	1286 kJ
Proteína	16.09 g	16.09%
lípido total (grasa)	23.06 g	23.06%
Ceniza	6.94 g	6.94%
Hidratos de carbono, por diferencia	8.85 g	8.85%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	6.24 g	6.24%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	6.1 g	6.1%
Maltosa	0 g
galactosa	0.14 g	0.14%
Calcio, Ca	1375 mg	1.38%
Hierro, Fe	0.95 mg
El magnesio, Mg	34 mg	0.03%
El fósforo, P	768 mg	0.77%
Potasio, K	295 mg	0.30%

Nutrientes en producto de queso, pasteurizado, americano, vitamina D fortificada